Blir du mobbad? Jag har tips... du måste göra minst 5 av dessa saker för att det ska få ett stopp! Eller i alla fall hjälpa lite. :) 

1. Prata med någon! (förälder, kompis, lärare, kurator eller nån annan slälkting?)

2. Säg nej! Nästa gång du ser dom där idioterna så säger du bara: "Hörru du! Sluta! Ni bidrar snart till min död om ni fortsätter!" Visa att du är tuff! 

3. Ring bris (116 111) eller gå in på www.bris.se så kommer du till deras hemsida. Där står nummret till dom eller om du inte vågar kan du chatta. Dom är experter och har öppet från 10:00 till 22:00! <3

4. Byt skola! Är det i den skolan de finns så finns de där! 

5. Skaffa en vän! Om du inte redan har en kompis så kan jag rekommendera att skaffa en! Prata, skratta, var social. Det funkar! Visa vem du är!! 

6. Gör något roligt! Tänk andra tankar... gå på bio? Flyg luftballong? Museum? Teater?

7. Hitta livets mening! Du behöver inte dö! Det finns bra saker med livet... hitta de!

8. Anmäl dig till en aktivitet! Ja, du hörde! Vad sägs om teater? Kanske Tennis? Scout? Eller någon annan möjlighet? 

9. Gå till ungdomsmottagningen! Dom är verkligen experter! Så, vad säger du?

10. RING MAMMA!! När du sitter fast! RING mamma eller pappa för dom kan HJÄLPA dig!!!

Börja välja 5 eller fler saker att göra! Kom igen, du är stark!

Varje dag drabbas någon av mobbning...

Varje dag drabbas flera av mobbning... 

Varje dag går några hem från skolan... Gråter och orkar inte mer!

Varje dag går någon till skolan... med en klump i magen och önskar att det inte händer igen! Men det hjälper inte och önska. För när man kommer till skolan blir man slagen, sparkad på, bli kallad äcklig, ful och dålig! 

Men det finns hopp... Du kan hjälpa! Du kan göra något! Säga hej, ge ett leénde, följa med hem efter skolan...

Du kan bli en vän! Du kan minska hans/hennes klump i magen genom att göra det du inte gör. Varför gör du inte något när du ser att hon/han har det svårt?

Nu ska det få ett slut!!